ナリ心理学　個別LINEセッションの感想

 

• いつも自分責め、自己否定している状態をやめたかったため

 

• ナリ心理学を自分の状況に合わせて落とし込みたかったから。

 

• 生きやすくなりたい。不機嫌な自分、不安な自分と向き合い、人生を楽しみたいと思ったからです。理解力が低いので、とても分かりやすく解説してくださるちえさんに、ぜひセッションをお願いしたいと思いました。

 

• ずっと抱えてきた生きづらさを、曖昧に対処しながらやってきたけれど、子育てをする上で、根本的に対応しないとダメだ！と思ったことがきっかけです。仕事でもリモートワークでストレスがあり、なんとか対処しなくては、と思いました。

 

• 母親問題の【火種】を見つけて解決したかったから。

 

• なんか生きづらいなぁと思っていたときに、火種と煙の話を読んで、一緒に火種を探してもらえたらと思い申込みました。

 

• 火種が母親だと気づいたので、セッションでサポートしてもらいながら、確実に母親と向き合いたいと思ったから

 

• 生きやすくなるため！

 

• 夫婦関係が悪化していたのが辛かったからです。これが煙だとわかっていましたが、火種をどう解決すればいいのか全くわかりませんでした。なので、火種の母親問題を終わりにしてダイヤモンドを思い出したく、セッションを申込みました。

 

• 生きづらさの原因を知りダイヤモンドを思い出したかったからです

 

• 精神的にこじれていて長年生きづらがった 婚活をしても上手くいかない ナリ心理学をもっと分かりやすく理解したかったため

 

• 火種は乗り越えられたけども、まだ煙の問題が残っていたのでそれを乗り越えるためにセッションをお願いしました。

 

• 家族もいて家もありお金もそこそこあり、幸せなはずなのに、なぜか毎日心から笑えてないのでモヤモヤしていました。 ナリ心理学のブログを読んで、自分と向き合うためにノートしてみたけどなかなか進まなかったので、セッションを受けようと思いました。

 

• 親ガチャを外れた事が悔しくて、変わらない自分を責めまくって生きづらい日々…。こんな自分を変えたい！人生を笑って生きたい！という思いからセッションを受けようと決めました。

 

• イライラすることが多く、生きづらさを感じていたため。これまでの生き方や考え方の結果が現在の自分と聞いて、その原因を見つける手助けをしてもらいたくて申込みしました。

 

• ダイヤモンド思い出すためにショートカットしたいと思ったので！　 いつもちえさんのブログを読んでいて丁寧でわかりやすい記事と、ちょいブラックな時もあったりなところが好きだなぁと感じていました。 自分では掘り下げも限界があると思っていたので、ちえさんに、あとひと押し背中を押してほしかったので申し込みました

 

• 〇〇と診断されて、慢性的な痛みがある日常生活でした。痛みがある日常を受け入れて、楽しく楽に生きて行きたかったから。

 

• 生きやすくなりたい、人生楽しみたい、安心できる人間関係で優しく生きていきたい

 

• 夫となんでも話せるようになりたかったから。 ダイヤモンドをなるべく早く思い出したかったから。 ナリ心理学を正しく理解できているのか自信がなかったから。→今年の夏に、行き詰まり感を感じ、もう1人でナリ心理学学ぶの限界かも。誰かプロに相談してみたいなー。と思った事がきっかけでした。 そんな時に、同年代で既にダイヤモンド思い出して堂々と生きているちえさんを知り、ちえさんのセッション受けようと決めました。

 

• 自分の中で当たり前と思っていて、疑問に思うことすらなかったことが、当たり前ではないと分かった時。

 

• 母との関係から、人と関わる上でのエラーを起こしていたことに気付いたこと。

 

• 私の拙い文面に対して、内容を一つずつ丁寧に拾ってお返事くださるちえさんのお人柄です。同じ言葉でも、腑に落ちないと、ただの音や文字でしかないんだなという気付きをいただいたきました。内容じゃなく、誰に言われるかによるというのも、本当にその通りだなと思いました。

 

• 火種が何か分かったことです。全て火種から出た煙だったのか〜とビックリしました！

 

• いつもいつも褒めて頂いて、とても嬉しかったです！ 自分がやっている事が問題解決に合っているんだと確信しながら進める事ができました！！

 

• 母親との関係は悪くないと思っていたのに、やはり母親がこれまでの考え方の根底にあったことに驚きました。

 

• 母親と話した後も、母を『可哀想…』と思っていたのが、ちえさんの掘り下げで、母が自分の人生を自分の選択で生きてきたことに気づくことができ、スゥーッと腑に落ちたこと、びっくりするくらい感覚が変わりました！

 

• 私の母のことを「控えめに言ってゴミなお母さん」と言ってもらえたこと！これでやっぱりゴミなんだ、庇う必要ないんだと吹っ切れました！

 

• 自分の気持ちを吐き出しづらいのは、前提のせいだと知った時です。全く考えたことなかったので目からうろこでした！

 

• 掘り下げていくと、今まで蓋をしてた感情に触れいかに我慢して生きてきたか気付いた時です。

 

• 母への怒りが火種としてあり、それが自分を苦しめていたこと

 

• 過去の出来事を振り返り、自分が前提によって行動できていなかったことを認識した時。

 

• ちえさんの問いかけが多角的な視点で、こういう質問がくるだろうなーと思った事とは正反対の問いかけだったり(笑) 何気なく発言した一言も見逃さず、「どう感じましたか？」と瞬時に聞いてきたり、何でも見透かされているようで誤魔化せないし逃げられない…(笑)今までの自分だったら絶対に続かなくて諦めていたと思います！ 焦らずゆっくりで大丈夫！自己対話で細かく掘り下げ自分の本音に気付けた時の嬉しさはなんとも言えませんでした。

 

• 『誰とも戦う必要もないし、誰かを助けなくてもよい』と教えてもらえたのが印象に残っています。誰かの役に立てる自分を作るために、他の人を可哀想扱いして、助けなきゃと思っていたことは衝撃でした！

 

• とにかく、ちえさんが褒めて褒めて褒めまくってくださるので(笑) 恐縮しつつもすっかりその気になっちゃって(笑)　自分と向き合うぞ～！！とやる気がｕｐしました

 

• 痛い時は、痛い。だけという事。痛い時に出てくる、辛いなぁ、まだ治らないなぁ、悲しいなぁ、死にたいなぁは、煙だという事。火種を消せば、煙は消えるという事。

 

• ちえさんが的確で説明が理解しやすい！！ 全肯定とゆうか、どんなクソな私も受け入れてくれる、共感してくれる、とりあえず褒めまくって下さるので、安心して自分の本音を言える。クソすぎて誰にも言えなかった事が言える。

 

• ・母親＝自分という事実。(頭では知っていたがこんなにも同じとは！と驚愕しました)そして自分も母親もたまたま非ダイヤになったという事実。 ・母親と自分、周囲の人達を無意識にめちゃくちゃ非ダイヤ扱いしていたということ。 ・セッションの中でやった、ダイヤミングがめちゃくちゃ怖かったこと。＝勇気を出す、が一番したくなかったのだ、ということ。(勇気を出さないでいられるからずっと非ダイヤでいたかったんだ、と思い、ずっこける気持ちでした笑) が特に印象に残っております！！

• 自分は、ダイヤモンドじゃない？かな？非ダイヤモンド？かな？と半信半疑だったのですが、がっつり、非ダイヤモンドだと認識でした。

 

• 自分なりにナリくんのブログを読んで 母と自分と向きあってきたけど、やはり 自力では限界があるなーと思ってたし、 すごくキツイ事からは無意識に逃げてしまうので、あと１歩がなかなか進まなかったのですが、セッションを受けて、ずっとモヤモヤしてた夫婦関係のこと、母のこと等、ちえさんが逃がさないでくれたので(笑)きちんと向き合えて解消することができました。

 

• 冷たい世界に生きていたのですが、世界が優しいと思えるようになったと思います！不安が顔を出しても、以前のように落ち込むこととか自分にイライラすることとか後悔する気持ちがだいぶ減ったように思います。

 

• セッションを受ける前は、何もかも上手くいかず、「どうせ私なんて愛されない」という自己否定に苦しみ、生きづらかったです。常に心の中は不安でいっぱいで世界は冷たいと思って生きてきました。 セッションを受けてからは、今まで自分では気付けていなかった本音を、ちえさんは色んな角度や視点から掘り下げてくれました。頑張ることで存在価値を確認していたことに気付けたので「頑張らない、助けない」今までしてきた事をやめるのも勇気とだということを知ってからは心がスゥーと軽くなって楽になりました。あんなに嫌だった家族に対してもイライラや可哀想と思うこともなくなってセッション後には自分の心が穏やかになっているのを実感しています。

 

• ノートのやり方がわかりました。 自分の言動に対して相手がどう思うかがあまり気にならなくなりました。 昨年までは年末年始の義実家への帰省が嫌で嫌で3泊4日をなんとか2泊にできないか道中考えていたぐらいでしたが、今年は全く嫌じゃなく、むしろ義両親に子供みてもらえて楽できて嬉しいぐらいに思えています。

 

• 非ダイヤモンドの時のことを自分の思い込みから外して整理できたのが一番良かったです。どうしてその事柄が起きたのか客観的に理解できたので、捉え方が変わりました。ラクになりました。

 

• 母を1人の人間として分離して考えることができるようになった！ これは私にとってすごく大きなことで、今まで心理カウンセリングやその他親子関係について勉強して知っていてもふに落ちなかったので、まさかこんな1ヶ月で母を1人の中年女性として考えられるとは思わなかった

 

• 娘達への対応が少しずつ変わり始めました。考えてても全く答えが出なかった事もクソノートをしてると、気付くことがあり、書き出す→掘り下げで楽になりました。

 

• ①クソノートする重要性と心地良さが分かったこと、②クソノートをしてショック状態を抜ける感覚がわかったこと、③母も祖母もダイヤモンドであることが腑に落ちたこと、④過去を責任転嫁せず、かといって自責もせず今と向き合えること、⑤現状についての冷静な理解ができたこと。

 

• 一番は子供と遊ぶのが楽しくなりました！ また、なにかにつけて被害妄想が激しかったんですが、事実は事実として受け止めることができるようになりました。母と話す時、むやみに構えることも、傷つくこともなくなりました。

 

• 「母親を可哀想な人、傷つけてはいけない」と思っていましたが、母親を「可哀想」であるとは思わなくなりました。日常の中でも、「今、前提が働いて、モヤモヤしている」ことに気づくことが出来るようになり、その度に、事実と主観を分けて考えられるようになりました。まだ少しずつですが、以前とは、全然違います。 あとは、悩んでいる時間が無駄だと思えるようになりました。悩むんだったら、今、楽しいことをやる！っていうことがわかるようになりました。以前は、そんなことを考えることもなかったです。 世界は優しい、私は愛されていたってことをじわじわと感じています。母親を理解したことで、私のまわりには、ずっと愛があったことに気づきました。

 

• 受ける前はとにかく周りの人にイライラすることが多くて、イライラしている自分にも嫌になっていたのですが、いったん冷静に見れるようになってきたかなと思います。

 

• 魔法の言葉を教えて頂きました！！ 「〇〇する必要はない」「〇〇しても大丈夫〜」「〇〇しなくても大丈夫〜」 どうしても頑張り過ぎて「〇〇しなくてはいけない」「〇〇してはダメ」と【ダメ&バツ】を自分に無意識に付けていたので、少しずつですが、それが解けてきた感じはとてもします！！

 

• 価値は変わらないと言うこと。火種と向き合って、価値観の上書きをしていくことで、生きやすくなることを実感できたこと。

 

• 誰かにモヤモヤした時に、真理はないのだから、この縛りを手放していいんだと立ち止まることが出来るようになりました。

 

• 確実にダイヤモンドを思い出せた！

 

• ナリ心理学はブログを読んで自分なりにノートとペンをしていたつもりだったのですが、根本的にやり方が違っていたりして、なかなか、火種に行きつかなかったのが、火種がわかり、前提に気付けるようになりました。

 

• 呼吸するように自分を責めていた、常にダメと思ってる事に気づけた。気づけると、落ち込みすぎずに動けるようになってきた。 自分では母をクソだと思っていたつもりだったが、全然人間扱いしていたし、今も優しいお母さんを期待してる事があると気づけて、無駄な力を使うのをやめようとしているところです。 私がしないといけないと思っていた事やプレッシャーに感じていた事は、すべてしなくていい事だと知って笑えた。楽になれた。すると無気力が減って行動が増えた。

 

• ・落ち着くために事実確認をしている、という意識でノートをするようになった。今までは目的もなく、ダラダラとノートするだけで安心していら感がありました。 ・他人と自分自身のことを可哀想扱いしている現場に気づけるようになりました。 ・非ダイヤな思考の時や、非ダイヤな現実に遭遇した時「あの母親から産まれたらそうですよね。とりあえず落ち着こう」と思える回数が増えました。 ・勇気を出してみる。をめちゃくちゃ意識するようになりました。 ・練習して、できるようになるまでやるだけ。と腹を括れるようになりました。 ・夫に伝えたい事を伝えるハードルが低くなりました。 ・ダイヤモンドの概念が変わり、ダイヤモンドだと思える人が周りに増えました。ダイヤモンドを特別視しなくなった。ダイヤだろうが非ダイヤだろうが、ダイヤミングしている人って凄いと思えるようになりました。 ・ナリ心理学がますます好きになりました。

 

• ナリ心理学を自分でやっているのに、なかなか変わらない！という人。 論理的にきちんと納得したい人。

 

• 自分の状況に合わせて、ダイヤモンドを思い出したい方にお勧めです。ちえさんが理論的に伴走してくれます！

 

• どんなわたしでも否定せずに、寄り添い肯定してくださるちえさんにアドバイスしていただいた言葉は、すんなりと心に響いてくるものでした。 何か言われた時に、自分を否定されていると感じてしまいがちな方にオススメしたいです。

 

• ナリ心理学を実際に自分に当てはめて落とし込みたい方。火種が分からない方。

 

• 理屈で考えたい人や理論で納得して前に進みたい方にとてもとてもオススメです！

 

• 母親との向き合い方がわからない人、ノートとペンを掘り下げたい人、自分でノートしても進まない人、優しく伴走してほしい人、理解し、納得したい人

 

• ゴミ母認定して欲しい人

 

• ダイヤモンド思い出したい人、子育て中の人、パートナーシップに悩む人、親ガチャ外れた人です。 ちえさんは親ガチャ外れて自力でダイヤモンド思い出した経験がある方なので、親ガチャ外れた悔しさを共感してもらうことができ嬉しかったです。また、ちえさんの経験を話してもらうことで、親ガチャ外れた自分もダイヤモンド思い出せるかもしれないとモチベーションが上がりました。パートナーがいらっしゃって子育てされているとのことなので、その点も自分自身と同じで実際の生活を理解してもらいやすい環境で安心でした。

 

• 母親との関係に悩んでる人にオススメしたいです。

 

• 人生が生きづらい人 ダイヤモンドになって人生を楽しみたい人 母親と向き合うお手伝いをしてほしい人

 

• 今回、火種を解決した後に残った煙問題の整理もしてもらえました。一人では思い込みを外しきれなかったと思います。ダイヤモンド生活に近づきたい人にもおすすめしたいです。

 

• ナリ心理学が好きなひと 自分でノートとペンをしても進まなかったひと もやもやしてる人 褒められてがんばれる人

 

• 対面でのカウンセリングとは違って、LINEセッションだと自分のペースでじっくりと考えて、納得できるまで掘り下げが出来るし、何度も繰り返し読み返すことで確実に落とし込むことができるので、ちえさんのLINEセッションはすごくオススメだと思います。 ちえさんはとにかく褒めてくれる！どんな悩みも愚痴も優しく受け止めてくれて共感し寄り添ってくれます。時には心が折れそうになっても、「大丈夫」の言葉をたくさんかけてくれるので、最後まで自分と向き合う勇気を与えてくれます！今までダイヤモンド思考がどんなものなのか分からなかったので、ちえさんのダイヤモンド前提が眩しすぎることもありましたが…笑 「こうゆう時はこう考えるといいですよ！」と具体的に分かりやすく教えてくれるのでダイヤモンドを思い出した後のアドバイスやサポートも心強ったです！

 

• どんな人でもおすすめだと思いますが、特に自分に自信がない人とかいいと思います。どんな内容を送っても否定することなく優しく受け止めてくれて、たくさん褒めてもらえて、ちえさんとLINEしてるだけでも自分の存在価値を認められるようになると思います

 

• 全ての人にオススメしたい(笑) ちえさんなら、どんな人でも安心して相談できると思います。 とにかく丁寧に聞いてくれるし、返信が愛で溢れてるので それと今後、何かモヤモヤしたりしたとき自分はどういう思考の癖や傾向があってどのように掘り下げていけば良いか丁寧に教えてもらえるので、セッションが終わってからも自分で自分を整える事が出来るようになると思います。 ラインのやりとりが教科書です。

 

• ・私みたいに、自分はダイヤモンド？非ダイヤモンド？と、迷ってる人。 ・褒められたら、すごく嬉しい人 ・くそノートを掘り下げられない人

 

• 発狂してしまう、したくなる方。そう、私のような人。

 

• ・母親理解を深めたい人 ・自分が非ダイヤになった理由を論理的に理解したい人 ・ナリ心理学を頭では理解しているつもりだが現実が変わらない、何か行き詰まっている感じがするがそれが何なのかわからない人 ・ナリ心理学の理論をもっと知りたい人(個人的にはナリ心理学が好きな人全員におすすめしたいです) ・一歩踏み出す勇気が欲しい人 ・人生もっと楽しみたい人

 

• ちえさん！１ヶ月の間、伴走ありがとうございました！　自分と向き合うのが途中しんどいな…と思うこともありましたが たくさん褒めてもらって勇気でました。 あっという間の１ヶ月でした。 楽しかった～！

 

• 本当にステキなセッションをありがとうございました。また受けたいときはいつでも連絡していいと仰っていただいてとても嬉しかったです。まだまだ不安定なのでまた連絡させていただくかと思います。何卒よろしくお願い致します

 

• 背中を押して頂き、ありがとうございました！

 

• ちえさん、30日間本当にありがとうございました。あの時、ちえさんのセッションを受ける勇気を出せてよかったー！ちえさんのセッションが受けれて本当にラッキーでした^ ^ 一人ではどうしてもつまづいてしまうところも、ちえさんが常に味方でいてくれて心強いサポートがあったからこそ、最後まで向き合うことが出来たと思います。今年、辛いこともたくさんありましたが、自分と向き合うことが出来た事、ちえさんと出会えた事で最高にいい年になったと思います！来年は良いご報告ができるように私も頑張りますね！本当にありがとうございました^ ^

 

• うまくまとめることができませんが、、 ちえさんのセッションを受けてよかったです(^o^) たくさん褒めてくださったので楽しく自分や母親と向き合うことができました。 本当に小さなことが気にならなくなってきたので嬉しいです。 つまずいたらノートに書いて向き合えば大丈夫だなっていう安心感というか、余裕がもてるようになりました。 自分の人生を生きていきます。

 

• 一緒に伴走してもらえてる安心感のおかげで失敗を恐れず行動することができました。日々の生活で前提に囚われてることに気づく練習もできたし、クソノートのやり方も更に上達できました。できたことをちゃんと褒めてもらえるのが本当に嬉しかったです。

 

• 自分一人でノートしている時は、感情ばかりを殴り書きするだけで深掘りできなかったんですが、ちえさんに分かっていただけるよう考えながら入力していくうちに頭の中が整理され、そう言えばこの時あんなこと言われた、あの時はこんな思いだったというのがワラワラと思い出されてして、だんだんと心が軽くなっていきました。 また、母親をオカシイと思いながらも庇う気持ちがあったみたいで、それをちえさんに「控えめに言ってゴミ母」と言ってもらえてようやく受け入れることができました。 まだまだ非ダイヤモンドな自分に嫌だなぁと思うこともあるんですが、でもすぐに気づいてノートして吐き出して対処できるようになったので、以前より格段に生きやすくなりました。なにより、ありのままでいいと言う意味が分かったことが大きな収穫です。私も母も子供たちも夫もみんなこのままでいい。みんなダイヤモンドなんだな〜と理解できたかな。本当にありがとうございました！

 

• LINEセッションを申し込んで、本当に良かったです。ちえさんがどんどん掘り下げてくださるので、自分では辿り着けないところまで掘り下げることが出来ました。 気になったことはすぐにLINEで聞けて、お返事をいただけて、安心感がありました。質問や報告のLINEも、すごく褒めてくださったり、寄り添ってくださりつつ、的確に掘り下げて、説明していただけるので、わかりやすかったです。 ちえさんが一緒にいてくださる安心感で、母親と直接話をしたり、聞きたかったこと、言えなかったことも伝えられました。母親と向き合うための準備が出来たし、事前にアドバイスをいただけたり、報告のLINEでもたくさん褒めてくださり、嬉しかったです。確実に母親と向き合いたい人には、とっても心強いと思います。

 

• お子様もいらして、他の方のセッションもある中で、思った以上に対応をしていただいて感謝しております！自分の感情を細かく掘り下げるのは一人ではなかなかできないので、ちえさんにいろいろ質問してもらって整理することができました。ありがとうございます！

 

• 本当に本当に1ヶ月間お世話になりました！！ ちえさんのおかげで火種をしっかり見つける事ができて、納得しながら火種や煙を見ていく事ができました。 やっぱり中々すぐに火種も煙もなくなることはないですが、少しずつですが【自分のペース】が分かってきて、というか、ようやく意識的に【自分の今の感情や気持ち】を優先できるようになりました。 うん、まだまだ【意識的】にやらないと自分がどこにいるのか迷子になっちゃいます（笑） 焦っちゃうし、早く早くって思うことも多いですが、【自分のペース】を最優先にこれからも学んでいこうと思います。 本当に本当にありがとうございました♪

 

• LINEのやりとりだけだと、自分で考える時間が多いので、ズームセッションなども併せて、料金を高くして実施されるというのもアリかと思いました！ クソノートもめんどくさがりの私は、自分だけだと続かなかったので、クソノートやりましょう！など言ってもらえることで、取り組む事ができました！ありがとうございます

 

• ３０日間が本当にあっという間でした。こんなに自分の気持ちと向き合えた事がなかったので、ちえさんにセッションをお願いしてよかった(ノω・、)ちえさんとのご縁をいただけて、本当に幸せでした。

 

• いつも褒めてくださることが勇気とやる気に繋がった！1人で母と向き合っているだけでは出てこない視点に気づかせてもらえた。

 

• いつも冷静に的確に答えて下さりありがとうございました。 自分一人では、決して気付けなかったことが、沢山あったので、本当に受けて良かったと思います。 ありがとうございました。

 

• ちえさん！！本当に楽しすぎるセッション期間でした！！ 私のしつこすぎる母への不満や悪口を辛抱強く相手して下さって、本当に感謝してもしきれません。その内容から、詳しく解説して下さる事で、何故自分がこのように偏った思い込みがあるのかが具体的にわかりました。 それから私が母への手紙を何度もトライさせてもらって、向き合うのから逃げようとする事も実感しました。でもやると楽になるのが分かっているので、何度も伝えます。 ちえさん、本当に寂しすぎて、依存体質の私はやってけるのか不安ですが、何度も見返したり、勇気だしたりしながらやってみます。ちえさん、いつも共感して笑い飛ばして下さってありがとうございました

 

• とっても濃い30日間でした！ ちえさんに深掘りして頂き、過去の出来事がこう繋がり非ダイヤな現実が起きているということを論理的に理解できましたし、的確すぎる分析とアドバイスを頂き、(本当に目から鱗な事がたくさんでした)お陰で母親理解がめちゃくちゃ進みました。良い意味での母親に対しての諦めもつきました。 ちえさんは聴き上手＆褒め上手で、毎日安心して本当になんでも話せたので、自分1人では苦しくて逃げてしまいそうな所と向き合えたと思います。本当ーーーに受けてよかったです。今年やってよかったこと間違い無くNo. 1です。勇気を出してセッション受けようと行動した自分、最高すぎます。まだまだこれからですが、落ち着いて一個一個行動して少しずつダイヤモンド数値上げていきます！